Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2023
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52,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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708 kcal
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Fett: 27,40g | Eiw: 51,49g | Kohlh: 66,83g.
Frühstück: Мандарин, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Рококо Колбаски, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Mittagessen: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Свиная Корейка (Вырезка), Уха из Форели. Abendessen: Мандарин. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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taha1684's Gewichtsverlauf
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