Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2023
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68,4 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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950 kcal
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Fett: 29,94g | Eiw: 68,80g | Kohlh: 97,57g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Булгур Отварной. Mittagessen: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Куриный Дом Паштет из Куриной Печени, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский. Abendessen: Смешанные Овощи (Замороженные), Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Ашан Киви. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Иришка''s Gewichtsverlauf
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