Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2023
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70,3 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1152 kcal
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Fett: 55,62g | Eiw: 68,14g | Kohlh: 92,59g.
Frühstück: Оливковое Масло, Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Приготовленная Морковь, Ратимир Заливное из Курицы. Abendessen: Магнит Томаты Свежие, Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Мандарины, Активиа Биойогурт 1,8%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Boris from Siberia's Gewichtsverlauf
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