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Time to focus on getting this last 10 lbs off my frame.
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95,2 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2276 kcal
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Fett: 128,79g | Eiw: 112,33g | Kohlh: 171,68g.
Frühstück: Roast Beef, Kraft Deli Deluxe American White Cheese Slices, Hellmann's Real Mayonnaise, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Meijer Blueberry Pie. Mittagessen: Great Value Whole Milk. Abendessen: Great Value Mixed Nuts, Beef and Noodles (Mixture). Snacks/Sonstiges: Dutch Country Pumpkin Roll, Great Value Whole Milk. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Thanks for the support, My AncientHippie! 😘
26 Dez 23 vom Mitglied: FourWheeldrive
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I will start January 2. Or tomorrow, which is always the day after not now. LOL.
26 Dez 23 vom Mitglied: -MorticiaAddams
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FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
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