Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2015
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77 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2564 kcal
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Fett: 42,23g | Eiw: 199,58g | Kohlh: 354,99g.
Frühstück: Быстров Каша Овсяная с Персиком, Сахар. Mittagessen: Спагетти, Красная Цена Плюшка Московская, Жареное Яйцо, Котлета Говяжья, Куриный Бульон, Коломенское Батон Нарезной, Сахар. Abendessen: Вкуснотеево Творог 0,5%, Банан. Snacks/Sonstiges: Наша Рыбка Сопа Солёно-Сушёная Неразделанная, Вкуснотеево Творог 0,5%, Зеленое Яблоко, Зеленое Яблоко. mehr...
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2347 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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pozitronik's Gewichtsverlauf
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