Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2023
|
74 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3071 kcal
|
Fett: 124,45g | Eiw: 159,70g | Kohlh: 337,68g.
Frühstück: Denmax Сыр Мягкий, Мандарины, Русское Море Икра Сельди Классическая, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Авокадо, Буханка Самса с Говядиной, Просто Мёд, Parmalat Молоко 3,5%. Mittagessen: Кольраби, Славянка Степ, Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Лэнд Тыква Запечёная, Инди Стейк из Грудки Индейки. Abendessen: Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Sonstiges: Каждый День Попкорн Сладкий, Черкизово Снек из Курицы, Квашеная Капуста, Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galina_Mos's Gewichtsverlauf
|