Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2023
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70,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1927 kcal
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Fett: 65,32g | Eiw: 126,92g | Kohlh: 208,02g.
Frühstück: Бурятмясопром Конина Тушёная, Капуста Тушеная, Кофемания Флэт Уайт, Просто Зефир с Ароматом Ванили, Щедрые Хлебцы Ржаные. Mittagessen: Кофемания Флэт Уайт, Рис, Петелинка Кубики из Филе Грудки Охлажденные . Abendessen: Петелинка Кубики из Филе Грудки Охлажденные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Geneticlab Amylopectin, Viola Сыр Плавленный «Виола» Сливочный. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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23Coach23's Gewichtsverlauf
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