Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2023
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64,1 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2409 kcal
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Fett: 70,18g | Eiw: 116,00g | Kohlh: 322,45g.
Frühstück: Dalmatia Fig Spread, Mehadrin Dates, Farm Boy White Bread, Сладкая 🫶🏻 Сгущёнка , Ростагррэкспорт Творог 9%, Яйцо, Chosen Foods 100% Pure Avocado Oil, Kirkland Signature Parmigiano Reggiano , Schwartz's Smoked Meat Brisket , Lawash Bakery Лавашик. Mittagessen: Arla Lactose Free Cream Cheese, Farm Boy White Bread, Schwartz's Smoked Meat Brisket . Abendessen: Масло Подсолнечное, Салат морковча 🥕, Лук, Помидоры, Рис Отварной, Белый Амур. Snacks/Sonstiges: Mehadrin Dates, Kevin's Rice Cracker, No Name Maria Biscuits, Zentis Marzipan Kartoffeln , Nonni's Biscotti, Конфеты из Молочного Шоколада, Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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