Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2023
|
64 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1108 kcal
|
Fett: 42,62g | Eiw: 90,83g | Kohlh: 87,48g.
Frühstück: Б.Ю. Александров Запеканка Творожная с Вишней 13%, Свежее Завтра Биотворог, Окей Грудка Куриная Отварная, Ашан Помидор. Mittagessen: Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром, Окей Грудка Куриная Отварная, Дикси Брокколи. Snacks/Sonstiges: Ёбатон Печенье Манго Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
Verónika Raydok-Halen's Gewichtsverlauf
|