Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2015
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77,1 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 68,58g | Eiw: 64,66g | Kohlh: 102,64g.
Frühstück: Hard-Boiled Egg. Abendessen: Roasted Potato, Roasted Vegetables, White Bread, White Rice (Long-Grain, with Salt, Cooked), Lamb Roast (Lean and Fat Eaten). Snacks/Sonstiges: Ferrero Rocher, Xylitol, Coffee with Cream. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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MduP007's Gewichtsverlauf
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