Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2023
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74,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3156 kcal
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Fett: 83,41g | Eiw: 188,55g | Kohlh: 392,56g.
Mittagessen: 토마토 소스, 돼지고기 앞다리살, 데체코 통밀파스타. Abendessen: 동그랑땡, 소고기 산적, 현미밥. Snacks/Sonstiges: 콩찰떡, 요플레 플레인 요거트, 소보로. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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