Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2015
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86,1 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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414 kcal
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Fett: 12,12g | Eiw: 13,18g | Kohlh: 63,34g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Иней Низкокалорийная Мясная Колбаса, Холодный Кофе с Молоком и Сахаром, Усладов Торт Пломбирный. mehr...
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2498 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Abwaschen - 19 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 41 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Wesna2004's Gewichtsverlauf
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