Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2023
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30,4 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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996 kcal
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Fett: 19,94g | Eiw: 25,92g | Kohlh: 176,33g.
Frühstück: Милка Миндаль и Лесные Ягоды, Эндакси Псиллиум. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Abendessen: Ярче Груша Хрустальная. Snacks/Sonstiges: Ударница Мармелад. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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guzoya39's Gewichtsverlauf
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