Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2023
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75,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2079 kcal
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Fett: 81,14g | Eiw: 45,95g | Kohlh: 270,01g.
VorFrühstück: Mela. Frühstück: Cornetto alla Crema Ivan, Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Zweites Frühstück: Tè Limone. Abendbrot: Caffè Espresso. Abendessen: Strega Liquore, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Gemelli alla Mediterranea, Olio di Oliva (Calorie.It), Findus Risotto Allo Scoglio di 4 Salti in Padella, Vino Bianco da Tavola. Snacks/Sonstiges: Caffè Espresso. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ivan22041983's Gewichtsverlauf
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