Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2023
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68,1 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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988 kcal
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Fett: 44,06g | Eiw: 74,22g | Kohlh: 65,05g.
Frühstück: Красный Октябрь Наслаждение, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Мистраль Булгур Отварной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Куриный Дом Паштет из Куриной Печени, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Приготовленная Квашеная Капуста, Перекресток Грудка Куриная Гриль. Abendessen: Snaq Fabriq Молочный Шоколад со Сливочной Начинкой, Миндаль Судак Жареный. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Иришка''s Gewichtsverlauf
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