Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2023
|
115,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2280 kcal
|
Fett: 117,23g | Eiw: 62,18g | Kohlh: 251,04g.
Frühstück: Свитлогорье Пломбир, Пей Молоко Масса Творожная с Изюмом, Изюм, Колбаса Варено-Копченая, Варенька Повидло Яблочное, Олейна Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Звездный Сухари Ванильные, Зефир, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Щи с Курицей, ВкусВилл Сало Белорусское, Морозко Блинчики с Мясом, Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Батон Нарезной. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наташка чебурашка's Gewichtsverlauf
|