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Dukan atak evre 4.gün
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61,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1330 kcal
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Fett: 38,40g | Eiw: 216,86g | Kohlh: 15,44g.
Frühstück: Migros Piliç Jambon, Nescafe Sade, Sütaş Light Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Doğalsan Yulaf Kepeği, Sütaş Light Beyaz Peynir, Sütaş Light Yoğurt. Abendessen: Kahve (Demlenmiş), Tavuk But, Haşlanmış Tavuk Göğsü. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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invisible guest's Gewichtsverlauf
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