FourWheeldrive's Notizen, 27 Dez 23

Better.
94,4 kg Bisher verloren: 19,9 kg.    Still to go: 3,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Dezember 2023:
2394 kcal Fett: 110,58g | Eiw: 192,54g | Kohlh: 149,16g.   Frühstück: Great Value Whole Milk, Pillsbury Sweet Rolls Cinnamon Rolls with Icing, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Hellmann's Real Mayonnaise, Kraft Deli Deluxe American White Cheese Slices, Roast Beef. Mittagessen: Beef and Noodles with Gravy (Mixture). Abendessen: Beef and Noodles (Mixture), Great Value Whole Milk. mehr...
2184 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 5,1 kg pro Woche

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Kommentare 
Good!  
27 Dez 23 vom Mitglied: -MorticiaAddams

     
 

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