Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2023
|
67,7 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1483 kcal
|
Fett: 32,06g | Eiw: 185,85g | Kohlh: 105,05g.
Frühstück: 닭안심, 북어국, 버섯볶음, 밥, 김치, 삶은 계란흰자, 밥, 마이프로틴 임팩트웨이 훗카이도밀크, 돼지고기 앞다리살. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|