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this is getting out of hand
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66,3 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2127 kcal
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Fett: 74,35g | Eiw: 171,25g | Kohlh: 193,21g.
Frühstück: HEB Grilled Chicken Breast, French or Vienna Bread (Includes Sourdough) , Egg White, Egg, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Mittagessen: Carrots , Zucchini , Kirkland Signature Chicken Breast, Fresh Foods Market Chicken & Sausage Gumbo. Abendessen: Sorrento Whole Milk Ricotta Cheese, Caesar Salad with Romaine, Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. Snacks/Sonstiges: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Ice Cream. mehr...
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1962 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 32 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 58 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Yep. Same here. I am actually sick of eating rich food. Literally and figuratively.
27 Dez 23 vom Mitglied: -MorticiaAddams
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Morticia, good luck reigning it in. There are still 6 days to the holiday, plenty of time for us both to stop the slide.
27 Dez 23 vom Mitglied: Siegels
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Goes easy on yourself and just keep sailing. You can do this! 👍
27 Dez 23 vom Mitglied: SabertoothLizzie
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I’m there with you! I’m trying to stay back on track!
28 Dez 23 vom Mitglied: Diana 1234
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SAME i'm avoiding the scale like the plague.
28 Dez 23 vom Mitglied: kaylinrenee
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Siegels's Gewichtsverlauf
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