Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2023
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77,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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808 kcal
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Fett: 30,96g | Eiw: 70,39g | Kohlh: 57,44g.
Frühstück: Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Сыр-Бор Сыр Российский, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Abendessen: Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Капуста Тушеная. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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x_tinochka070's Gewichtsverlauf
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