Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2023
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43,7 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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635 kcal
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Fett: 26,29g | Eiw: 50,74g | Kohlh: 52,50g.
Frühstück: Якобс Кофе, Замороженная Вишня, Простоквашино Творог 9%, Granolife Гранола Клубника-Малина, Летний День Молоко 3,2%, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Mittagessen: Овощ в Помощь Зелёный Горошек Консервированный, 5 Морей Горбуша Натуральная , Брокколи. Abendessen: не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Nescafe Gold, Огурец (без Кожуры), Knorr Чашка Супа Грибной с Сухариками. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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almorff🥥's Gewichtsverlauf
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