Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2023
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44 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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835 kcal
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Fett: 26,58g | Eiw: 46,47g | Kohlh: 103,62g.
Frühstück: Nescafe Gold, Летний День Молоко 3,2%, Замороженная Вишня, Простоквашино Творог 9%, Granolife Гранола Клубника-Малина, Курага Вареная. Mittagessen: Maggi Макароны в Томатно-Мясном Соусе Болонез, Помидоры, Рис Вареный, Овощ в Помощь Зелёный Горошек Консервированный. Abendessen: Грабли Грибной Суп. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Овощ в Помощь Зелёный Горошек Консервированный, Drive Энергетик Berry Kick. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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almorff🥥's Gewichtsverlauf
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