Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2023
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77,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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503 kcal
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Fett: 37,51g | Eiw: 26,85g | Kohlh: 11,26g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Zero Sugar French Vanilla Coffee Creamer, Friendly Farms Half & Half. Mittagessen: Hass Avocado, Hellmann's Real Mayonnaise, Castle Wood Reserve Oven Roasted Turkey, Simply Nature Baby Spinach & Arugula Mix. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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