Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2015
|
63,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1966 kcal
|
Fett: 81,98g | Eiw: 54,67g | Kohlh: 225,45g.
Frühstück: Кекс апельсиновый, Даниссимо Фантазия, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Вдохновение Конфеты, Коньяк, Хлеб Бородинский, Морковь по-Корейски, Разносол Грузди Соленые, Bonduelle Огурцы Маринованные, Колбаса Варено-Копченая, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Кофе с Молоком и Сахаром, Salad from carrot, Запеченная или Жареная Треска. Abendessen: Кумкват, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Альпен Гольд Темный Шоколад Вишня и Миндаль. Snacks/Sonstiges: Чай Несладкий, Маска Сухари Сдобные Пшеничные Осенние. mehr...
|
|
1742 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Corry881's Gewichtsverlauf
|