Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2023
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60,8 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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342 kcal
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Fett: 7,85g | Eiw: 32,01g | Kohlh: 45,11g.
Mittagessen: الليمون, الملفوف الأحمر, الطماطم, فلفل جالابينو, الفلفل الأخضر, البصل, صدر دجاج. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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