Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2023
|
52,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2112 kcal
|
Fett: 87,11g | Eiw: 161,13g | Kohlh: 156,28g.
Frühstück: Лама Хлеб Пшенично-Ржаной Литовский с Семенами Подсолнечника, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Савушкин Продукт Йогурт Страчателла, Вареное Яйцо, Деревенское Молочко Творог 5%, Межениновская Птицефабрика Пастрома из Мяса Цыплят-Бройлеров Запечённая. Mittagessen: Куриное Филе Жареное без Масла, Агро-Альянс Рис Супер Басмати. Abendessen: Машенькины Пироги Греческий Пирог со Шпинатом и Сыром, Машенькины Пироги Лоранский Пирог, Машенькины Пироги Пирог с Курицей и Грибами. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chunikhinad's Gewichtsverlauf
|