Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2023
|
54 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1201 kcal
|
Fett: 42,83g | Eiw: 49,93g | Kohlh: 148,32g.
Frühstück: Конфеты из Молочного Шоколада, Малиновое Варенье, Простоквашино Молоко 2,5%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Мясновъ Пряник Добрый Сувенир . Mittagessen: Диво Холодец Домашний Говяжий, Пятерочка Яблоко Сезонное, Фасоль Стручковая. Abendessen: Мясновъ Бифилайф 2,5% Яблоко-Банан, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». Snacks/Sonstiges: Любятово Галеты Классические, Конфеты из Молочного Шоколада. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|