Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2023
|
70,9 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1676 kcal
|
Fett: 54,11g | Eiw: 81,15g | Kohlh: 208,28g.
Frühstück: Orion Fresh Pie Клубника-Малина, ВкусВилл Осетинский Пирог с Сыром, Драконье мясо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Mittagessen: Пхали Хинкали Чебурек с Сыром и Зеленью, ВкусВилл Сгущенка Обезжиренная, ВкусВилл Семечки Белые Отборные, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему. Abendessen: ВкусВилл Пирожок с Капустой, Патрик и Мари Пирожок Жареный с Капустой. Snacks/Sonstiges: Волковская Пивоварня Волчок Грейпфрут-Гибискус, Агро-Альянс Овсяные Отруби Быстрого Приготовления, Клементины. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
Rinrin1431's Gewichtsverlauf
|