Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2015
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80,3 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 1,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3002 kcal
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Fett: 57,73g | Eiw: 201,35g | Kohlh: 414,46g.
Frühstück: Pomme, Banane, Sealtest Fromage Cottage 1%, Café au Lait, Gadoua Moelleux Sandwich Club. Mittagessen: Metro Large Kaiser Rolls, Chili Con Carne avec Des Haricots, Mini-Carottes. Abendessen: Oignons Rouges, Great Value Black Turtle Beans, Steak de Cheval. Snacks/Sonstiges: Thin Addictives Cranberry Almond Thin Cookies, Edge with Protein, Chocolate Peanut Butter, Oatmeal Cookies, Whey Protein. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Nihilaa's Gewichtsverlauf
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