Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2023
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68 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2095 kcal
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Fett: 101,90g | Eiw: 104,66g | Kohlh: 188,00g.
Frühstück: AH Gepofte Spelt, Lotus Speculoospasta, Lidl Magere Kwark. Mittagessen: McDonald's Fritessaus, McDonald's Franse Frietjes (Klein), McDonald's Double Quarterpounder. Abendessen: Appelmoes, AH Slavink, Maggi Jus Naturel, Andijviestamppot. Snacks/Sonstiges: Pathé Popcorn Zoet. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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loiss92's Gewichtsverlauf
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