Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2023
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71,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1858 kcal
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Fett: 33,03g | Eiw: 130,84g | Kohlh: 241,55g.
Frühstück: Alpro Latte di Mandorle senza Zucchero , Caffè (dalla Moca), Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali. Mittagessen: Gran Biraghi Grattugiato Fresco, Carrefour Pasta Integrale, Bianchi Carote Cotte al Vapore , Buon Pascolo Carne in Gelatina . Abendessen: Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Carrefour Farro Precotto, Uovo Sodo. Snacks/Sonstiges: Pane Integrale, Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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cuccamassimo32's Gewichtsverlauf
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