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17-й день на Кето! Минус 4.8 кг
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85,1 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1129 kcal
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Fett: 75,96g | Eiw: 82,93g | Kohlh: 27,24g.
Frühstück: Помидоры, Болгарский Перец, Сарделька, Вареное Яйцо. Abendessen: Майонез, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. mehr...
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2322 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 14 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Innchik 1's Gewichtsverlauf
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