Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2015
|
91,2 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3023 kcal
|
Fett: 96,28g | Eiw: 183,04g | Kohlh: 366,44g.
Frühstück: Ашан Шоколад Дегустационный Горький 74% с Кусочками Какао Бобов, Heinz Кетчуп Томатный, Виктория Хлеб "Янтарный", Сиртаки Для Греческого Салата Light, Новая Изида Ряженка 3,2%, Dr. Oetker Сахар с Корицей, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Банан, Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Перекресток Семга, Casa Rinaldi Смесь Бобовых, Шампиньоны, Помидоры, Лук, Виктория Хлеб "Янтарный". Abendessen: Увелка Геркулес, BSN Syntha-6, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Юбилейное Печенье Традиционное, Ванильное Мороженое. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Медовые. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Teimuraz's Gewichtsverlauf
|