Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2023
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70,2 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 9,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1729 kcal
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Fett: 79,93g | Eiw: 106,25g | Kohlh: 164,67g.
Frühstück: Plant Fusion Vanilla Bean Protein Powder, Bananas , Fage Total 0% Greek Yogurt (170g), Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir. Mittagessen: Finlandia Lacey Swiss Cheese, Costco Rotisserie Chicken, Mission Protein Plant Powered Tortilla. Abendessen: Horizon Organic Heavy Whipping Cream, Sweet Potato , Seattle Sutton's Healthy Eating Turkey Lentil Soup (1200), Simple Truth Organic Organic Blue Corn Tortilla Chips. Snacks/Sonstiges: Innofoods Coconut Keto Clusters, Lindt Lindor Truffle Balls, Shatila Baklava . mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Dang piece of cake the new year is coming😊💕💕
28 Dez 23 vom Mitglied: MyanW
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