Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2015
|
85,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
660 kcal
|
Fett: 22,73g | Eiw: 42,77g | Kohlh: 75,60g.
Frühstück: DIA Biscotes Integrales, Hacendado Piña en Su Jugo, Café Cortado. Mittagessen: Hacendado Filete de Panga, Acelga Cocida. Abendessen: Miel, Queso Fresco, Hacendado Piña en Su Jugo, DIA Biscotes Integrales, Judías Verdes, Huevo. mehr...
|
|
2475 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aaanna.mr's Gewichtsverlauf
|