Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2023
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68 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 31,79g | Eiw: 28,21g | Kohlh: 82,90g.
Frühstück: Biedronka Chleb Tostowy Maślany, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Delikate Serek Śmietankowy Puszysty Naturalny, Biedronka Awokado, Mleczna Zagroda Masło Extra. Mittagessen: Вино Красное Сухое. Abendessen: Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Morliny Kiełbasa, Delikate Serek Śmietankowy Puszysty Naturalny, Chef Select Zestaw Sushi Hiru. mehr...
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1692 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Голодные глаза's Gewichtsverlauf
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