Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2023
|
74,5 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2235 kcal
|
Fett: 83,74g | Eiw: 153,90g | Kohlh: 219,09g.
Frühstück: Hatimaki Королевский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Помидоры, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Обезжиренный, Heinz Чесночный Соус, Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Кроличьи, Пестравка Молоко 3,2%. Mittagessen: Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Зефир Малиновый с Прослойкой, Олейна Подсолнечное Масло, Азбука Вкуса Капуста Квашеная по-Деревенски, Инди Стейк из Грудки Индейки. Abendessen: Черкизово Снек из Курицы, Kuhne Хрен Сливочный, Мандарины, Квашеная Капуста, ВкусВилл Заливное из Индейки, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galina_Mos's Gewichtsverlauf
|