Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2023
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50,3 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 68,37g | Eiw: 94,82g | Kohlh: 67,72g.
Frühstück: 全家 綿柔鮮奶土司, 有殼花生（不吃殼）, Costco 肉桂粉, 水煮蛋, 黑咖啡. Mittagessen: 媽媽煮藝 黃金酷辣雞腿排, 媽媽煮藝 川府麻辣雞翅, 媽媽煮藝 椒麻翅腿, 花椰菜, 水煮蛋. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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