Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2023
|
80,8 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
855 kcal
|
Fett: 40,98g | Eiw: 58,79g | Kohlh: 83,05g.
Frühstück: Клубника, Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Хлеб мозаика. Mittagessen: Бон Пари Мармелад Обогащенный Витс, Булгур (Вареный), Балтийский берег Сельдь Атлантическая, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая. Abendessen: Мандарины, Форель на Гриле, Русский аппетит Салат с Копчёной Курицей, Карусель Салат Мясной, Праздник Вкуса Плов с Морепродуктами . Snacks/Sonstiges: Салат из кольраби, Яйцо. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
YuliaA-a's Gewichtsverlauf
|