Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2023
|
76,8 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1646 kcal
|
Fett: 55,12g | Eiw: 38,43g | Kohlh: 262,89g.
Frühstück: 365 Дней Сахар Белый, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Геркулес Овсяные Хлопья, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%. Mittagessen: Хлеб Соль Борщ Украинский с Курицей , Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Lay's Stax Копченый Лосось, СибХлеб Корж Молочный. Abendessen: Dr Gerard Печенье Имбирные Человечки. Snacks/Sonstiges: не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
delicious_'s Gewichtsverlauf
|