Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2023
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80,3 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1558 kcal
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Fett: 49,42g | Eiw: 127,12g | Kohlh: 141,49g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Яйцо Всмятку, Самокат Мусс Творожный. Mittagessen: Красная Цена Шампиньоны Резаные, Куриное Филе, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Abendessen: Пятерочка Банан, Snaq Fabriq Coco Coconut, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Snacks/Sonstiges: Петелинка Печень Куриная, Чистая Крупа Гречка Ядрица. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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lenka-m2014's Gewichtsverlauf
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