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Herstellende van de kerstschade ;)
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67,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2675 kcal
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Fett: 71,96g | Eiw: 105,59g | Kohlh: 267,61g.
Frühstück: AH Gepofte Spelt, Lidl Magere Kwark, Lotus Speculoospasta. Mittagessen: AH Romaine Sla, Jean Bâton Dressing Truffel, Jumbo Kalkoenfilet, C1000 Basis Slamix, Jumbo Tortilla Volkoren. Abendessen: Deluxe Franse Zachte Kaas 45+, Euro Shopper Crackertjes, M&M's Salted Caramel, Rode Tafelwijn, Domino's Pizza Tonno (Medium). Snacks/Sonstiges: Flügel Flügel, Oliebol, Sondey Rijstwafel Chocolade, Ikea Kaneelbroodje. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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loiss92's Gewichtsverlauf
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