Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2023
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77 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 48,99g | Eiw: 92,28g | Kohlh: 126,69g.
Frühstück: Iberica Crema Balsamica, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили, FitnesShock Протеиновое Печенье Dessert Banana Brownie, ВкусВилл Суп по-Деревенски с Курицей. Abendessen: Agama Тигровая Креветка, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Heinz Кисло-Сладкий Соус. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили, Мандарины. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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juliasmogla's Gewichtsverlauf
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