Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2023
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1562 kcal
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Fett: 53,90g | Eiw: 49,58g | Kohlh: 214,63g.
Frühstück: Polarbröd Sarek Tunnbröd, Snickers Snickers (37,5g), Bregott Mellan, Älgkött, Wasa Husman. Abendessen: Majs, Gräddfil Dip, ICA Nachochips, Mjuk Taco med Nötkött, Ost, Sallad, Tomat och Gräddfil. Snacks/Sonstiges: Potatischips, Lösgodis, Kaka, Cloetta Geléhallon, Pandy Fizzy Bottles. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Smulan121's Gewichtsverlauf
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