alohaerba92's Notizen, 29 Dez 23

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76,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Dezember 2023:
650 kcal Fett: 8,45g | Eiw: 75,71g | Kohlh: 71,09g.   Mittagessen: Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Sale MIO, Mandarino MIO, Kiwi MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO. Abendessen: Petto di Pollo MIO. mehr...
2184 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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