Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2023
|
64 kg
Bisher verloren: 52 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1715 kcal
|
Fett: 71,89g | Eiw: 79,90g | Kohlh: 185,24g.
Frühstück: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Вареное Яйцо, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая, Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Нескафе Кофе, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Коломенское Батон. Mittagessen: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Славянка Конфета Лёвушка, Светаево Творог Обезжиренный, Ehrmann Grand Duo Ваниль Шоколад , Ростагроэкспорт Творог 5%. Abendessen: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, ВкусВилл Жевательная Конфета со Вкусом Ананаса , Магнит Морковь по-Корейски, Чай Несладкий, Лотос Минтай Жареный в Яйце. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|