Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2023
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83,3 kg
Bisher verloren: 31,9 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2449 kcal
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Fett: 68,64g | Eiw: 194,53g | Kohlh: 240,19g.
Frühstück: Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Flying Goose Sriracha Mayoo Sauce, Gut & Günstig Sandwichtoast. Mittagessen: Frosta Bandnudeln in Champignon-Steinpilz Sauce, Like Meat Like Gyros. Abendessen: Rocka Nutrition Nowhey Vanille Kipferl Flavour, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt. Snacks/Sonstiges: Alpro Devilishly Dark Chocolate Dessert , DM Sportness Natural Protein 30%, Koro Drogerie Veganer Proteinriegel Schokolade Brownie, DM Protein Linsen Chips. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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