Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2023
|
104,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2656 kcal
|
Fett: 210,11g | Eiw: 136,10g | Kohlh: 61,21g.
Frühstück: Сырники, Пекинская Капуста, Майонез, Сливочное Масло, Сыр-Бор Сыр Российский, Ариант Щековина Свиная, ВИК Колбаса Новая, Яйцо. Mittagessen: Творог 9%. Abendessen: Брокколи, Свиной Фарш. Snacks/Sonstiges: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nataliaplennova's Gewichtsverlauf
|