Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2023
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66 kg
Bisher verloren: 37 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1022 kcal
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Fett: 28,35g | Eiw: 82,15g | Kohlh: 103,50g.
Frühstück: Kaffee schwarz, Brot, Naturgut Bio Deutsches Corned Beef, Butter. Mittagessen: Kühne Fasskraut, Edeka Kasseler Rücken, Pfanni Kartoffel Püree Komplett. Abendessen: Butter, VielLeicht Pfefferbeisser, Radieschen, Ei (Ganz), Sehne Vollkornbrot, Harzinger Minis mit Edelschimmel. Snacks/Sonstiges: Bananeneis. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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donna Q's Gewichtsverlauf
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